Esercizi per il rafforzamento di braccia, gambe, addominali e glutei, seguiti da una attività di stretching, pilates con piccoli attrezzi
Durata lezione: 1 ora
Modalità di erogazione: diretta live
Orari: Lunedì 18:30-19:30 / Mercoledì 19:00-20:00
BALLOCK SONIA
Istruttrice certificata dal 2010, esercita dal 2010